2. Rauhnacht 25.-26. Dezember 2020

Die zweite Rauhnacht steht für den Monat Februar im neuen Jahr.

Das Thema lautet: Verbindung zum Inneren*Innere Führung* Teilen*

Lasse deine Visionen, deine Träume und deine Bitten los, damit sie sich im Universum energetisieren können. Überlege, was dir Kraft gibt und welche Kräfte dich im neuen Jahr begleiten sollen. Dies können Dinge aus der Natur sein, wie Tiere, Pflanzen,Kräuter, Steine, Bäume, Wasser oder Berge. Vielleicht fühlst du dich aber auch gestärkt durch gewisse Menschen oder holst dir Kraft von anderen Wesen.

Überdenke auch dein gesellschaftliches Umfeld, Sozialkontakte, Familie. Wer unterstützt und hilft mir, wen unterstütze und helfe ich?

Übung/Ritual:

Beginne mit einer Atemmeditation (J.R.), die dich zu deinem innneren Kraftraum bringt.

• Setze oder lege dich entspannt hin, mache es dir bequem und schliesse die Augen.
• Denke jetzt an etwas, was du erreichen, haben oder sein möchtest.
• Atme mit deiner Aufmerksamkeit hoch durch den Scheitel himmelwärts und Richtung Nabel wieder aus zur Erde.
• Zum Himmel einatmen
• Zur Erde hin ausatmen
• Atme so für einige Zeit und baue sie mit Gefühlen und Emotionen auf. Bilde dadurch ein hohes Energiefeld in dir.
• Stelle dir immer wieder vor was du erreichen möchtest, fühle diese Energiebilder in dir.
• Schau was du schon erreicht hast, was du tun möchtest, was ist….Alles was mit diesem Prozess zu tun hat. Was immer sich einschalten mag, halte es aufrecht und bleibe im Prozess. Schau was passiert.
• Wenn du die Meditation beenden willst, zähle